Piše: Morgan Cutolo za rd.com Izbjegavajte ove greške u kuhanju kako bi vaša jela bila što bolja. Dodavanje previše soli Dodavanjem previše soli jelu ne samo da ćete piti više vode, već je i zaista nezdravo. Dodajte malo soli dok kuhate hranu i probajte je kako biste znali kada steContinue Reading

Isprobajte ove iznenađujuće načine da poboljšate okus svojih omiljenih recepata koristeći svakodnevne naimirnice iz ostave ili frižidera. Učinite guacamole boljim s … jogurtom Jogurt i kiselo vrhnje mogu dodati toliko napretka u guacamole! Dno cjedila obložite gazom, filtrom za kavu ili papirnatim ručnicima i postavite preko srednje posude. Žlicu staviteContinue Reading

U osnovi organskog uzgoja je briga o prirodi kako bi nas priroda mogla čuvati. Hayley Coristine objašnjava kako su zaštićene pčele, ptice, leptiri i sva druga bića koja žive na organskim farmama. Pitajte ljude zašto vole organsku hranu i naći ćete niz razloga, od nikakvih GM sastojaka ili umjetnih dodatakaContinue Reading

Izbjegavanje konzumiranja voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima je korak ka zdravijem životu. Kupovina organskih namirnica nije uvijek dostupna opcija i to dodatno otežava situaciju. Preporuka je da se izbjegava kupovina ovog voća i povrća, osim ako nije organsko ili proizvedeno u vašoj bašti (jer vi znate kolikoContinue Reading

Piše: Elle Fox S više od 100 milijardi mikroorganizama na svaki gram crijevnog sadržaja, više receptora za serotonin (hormon sreće) od vašeg mozga i 100 miliona neurona u crijevima, nije ni čudo što na vaše raspoloženje i zdravlje utiče ono što jedete: naučnici sve više otkrivaju dokaze da kvalitet hraneContinue Reading

Organski vrt je fascinantna stvar koja takođe zahtijeva puno vremena i pažljivu njegu da bi napredovala. Ovdje su važni savjeti koji će vam pomoći u organskom vrtlarenju. 1. Uključite svoju djecu u gajenje organskog vrta. Vrtovi su prekrasno mjesto za učenje djece, a rad rame uz rame s njima možeContinue Reading